Bananenwaffeln ohne Zucker
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UrsprĂŒnglicher Preis war: 7,92 €7,89 €Aktueller Preis ist: 7,89 €.
26,31 € 26,21 € / kg
Waffel-Herzchen Kakao
UrsprĂŒnglicher Preis war: 13,93 €13,49 €Aktueller Preis ist: 13,49 €.
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UrsprĂŒnglicher Preis war: 14,34 €11,99 €Aktueller Preis ist: 11,99 €.
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ZUTATEN
2 reife Bananen (etwa 250 g)
2 Eier (GröĂe M)
100 g Vollkornmehl
120 ml Milch (oder jede andere bevorzugte Milch)
1 TL Backpulver (etwa 5 g)
1 Prise Salz
Ăl oder Antihaft-Spray (fĂŒr das Waffeleisen)
Zubereitung
FĂŒr unsere Bananenwaffeln ohne Zucker brauchst Du nicht viel:
Teig vorbereiten
In einer groĂen SchĂŒssel die Bananen mit einer Gabel zu einem Brei zerdrĂŒcken. Die Eier hinzufĂŒgen und gut vermischen. Milch einrĂŒhren, bis alles gut vermischt ist.
In einer anderen SchĂŒssel Mehl, Backpulver und Salz mischen. Nach und nach die trockenen Zutaten in die Bananenmischung einrĂŒhren, bis ein gleichmĂ€Ăiger Teig entsteht.
Waffeln backen
Das Waffeleisen gemÀà den Anweisungen des Herstellers vorheizen und leicht mit Ăl oder Antihaft-Spray einfetten. GieĂe die Mischung in das Waffeleisen (die Menge hĂ€ngt von der GröĂe deines Waffeleisens ab) und backe sie gemÀà den Anweisungen des GerĂ€ts, in der Regel etwa 4-5 Minuten, bis die Waffeln goldbraun und durchgebacken sind.
Die Waffeln heiĂ servieren und nach Belieben mit Toppings wie frischem Obst, Naturjoghurt oder Freche Freunde Quetschies oder Creamy Haselnuss-Kakao Creme garnieren, falls etwas SĂŒĂe gewĂŒnscht wird.
Tipp: Du kannst die Waffeln auch in kleine Quadrate schneiden und zusammen mit ObststĂŒckchen auf einen SpieĂ stecken â das sieht nicht nur bunt und lustig aus, sondern lĂ€sst sich auch super greifen und knabbern!
ZUTATEN
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1 Prise Salz
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In einer groĂen SchĂŒssel die Bananen mit einer Gabel zu einem Brei zerdrĂŒcken. Die Eier hinzufĂŒgen und gut vermischen. Milch einrĂŒhren, bis alles gut vermischt ist.
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Die Waffeln heiĂ servieren und nach Belieben mit Toppings wie frischem Obst, Naturjoghurt oder Freche Freunde Quetschies oder Creamy Haselnuss-Kakao Creme garnieren, falls etwas SĂŒĂe gewĂŒnscht wird.
Tipp: Du kannst die Waffeln auch in kleine Quadrate schneiden und zusammen mit ObststĂŒckchen auf einen SpieĂ stecken â das sieht nicht nur bunt und lustig aus, sondern lĂ€sst sich auch super greifen und knabbern!
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Saftige Bananenwaffeln ohne Zucker â ein Genuss fĂŒr kleine SchleckermĂ€uler đ§đ
Unsere Bananenwaffeln sind genau das Richtige fĂŒr Kinder & die ganze Familie! Waffeln ohne Zucker, dafĂŒr mit der natĂŒrlichen SĂŒĂe reifer Bananen und einer Extraportion NĂ€hrstoffe dank Vollkornmehl. Perfekt fĂŒr Kinder, Kleinkinder oder auch fĂŒr alle, die Wert auf gesunde Snacks legen.
Warum Bananenwaffeln die perfekte Wahl sind
Unsere Bananenwaffeln ohne Zucker sind nicht nur lecker, sondern auch richtig vielseitig:
- Waffelteig mit Banane sorgt fĂŒr eine fluffige Konsistenz und natĂŒrliche SĂŒĂe.
- Kein Kristallzucker â ideal als Waffeln fĂŒr Kleinkinder
- Mit Vollkornmehl gebacken â perfekt fĂŒr eine Extraportion Ballaststoffe und einen nussigen Geschmack.
Diese Waffeln sind ein Volltreffer fĂŒr ein entspanntes FamilienfrĂŒhstĂŒck oder als gesunder Snack fĂŒr zwischendurch!
Die besten Bananenwaffeln fĂŒr Kinder und Kleinkinder
Unsere Waffeln ohne Zucker sind weich, fluffig und leicht zu greifen â optimal fĂŒr kleine KinderhĂ€nde. Serviere sie pur, mit etwas Apfelmus oder einem Klecks Naturjoghurt. FĂŒr noch mehr Abwechslung kannst Du sie mit frischem Obst wie Beeren oder einem Freche Freunde Quetschie toppen.
Ein Waffelrezept ohne Zucker, das GroĂ und Klein begeistert
Mit unseren Bananenwaffeln ohne Zucker machst Du nichts falsch! Ob zum FrĂŒhstĂŒck, als Snack oder fĂŒr unterwegs â sie sind perfekt fĂŒr Kinder und Kleinkinder. Fluffig, gesund und so lecker, dass garantiert nichts ĂŒbrig bleibt. Probierâs aus â und die Minis werden strahlen! đ§
Bananenwaffeln vorbacken
Hi,
ich bin Ute und leidenschaftliche ErnĂ€hrungswissenschaftlerin mit Masterabschluss in HumanernĂ€hrung und abgeschlossener Fortbildung zur Fachberaterin fĂŒr SĂ€uglings- & KleinkindernĂ€hrung. Eine ausgewogene ErnĂ€hrung fĂŒr die Kleinsten liegt mir besonders am Herzen! Dabei finde ich nicht nur die richtige Auswahl an Lebensmittel wichtig, sondern v. a. einen positiven und entspannten Umgang mit Essen zu fördern. Mit Freche Freunde helfe ich Eltern dabei, ihren Kindern eine ausgewogene ErnĂ€hrung nahezubringen, Freude am Essen zu vermitteln und sie zum Ausprobieren von neuen Leckereien zu ermutigen.
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Kommentare
Sag uns deine Meinung
Anna
Mir sind die Waffeln leider bei beiden Versuchen nicht gelungen – im Vergleich zu anderen Rezepten enthalten sie sehr viel FlĂŒssigkeit, wodurch sie sehr dampfen und nicht knusprig werden. Leider, den geschmacklich sind sie gut und auch von den Zutaten etwas, was man immer daheim hat.
Linda Lauch
Liebe Anna, danke dir fĂŒr dein Feedback â und schade, dass die Waffeln bei dir nicht so geworden sind, wie du es dir gewĂŒnscht hast! Wenn die Bananen sehr groĂ oder besonders weich/reif waren, kann das den Teig deutlich flĂŒssiger machen. Dann dampft das Waffeleisen stĂ€rker und die Waffeln werden weniger knusprig.
Tipp:
Versuch es beim nĂ€chsten Mal gern mit 200â220 g Banane oder gib 1â2 EL Mehl/Haferflocken extra dazu, bis der Teig etwas dicker ist. So werden die Waffeln stabiler und bekommen eine bessere Struktur im Eisen. Das Waffeleisen richtig heiĂ werden lassen und evtl. die höchste Stufe wĂ€hlen.
Freut mich aber sehr, dass dir der Geschmack gefallen hat â vielleicht klapptâs mit der kleinen Anpassung beim nĂ€chsten Versuch noch besser! đ
Lorena
Wirklich sehr lecker. Ich habe noch ein wenig Vanille rein getan. Schmeckt echt super. HĂ€tte mich aber noch ĂŒber die NĂ€hrwerte gefreut âșïž
Linda Lauch
Liebe Lorena, hier sind die NĂ€hrwerte pro 100 g Teig (basierend auf einem Gesamtgewicht von ca. 575 g): kcal: ca. 132 kcal, Kohlenhydrate: ca. 24 g, EiweiĂ: ca. 5,6 g, Fett: ca. 2,5 g (Die Werte können je nach BananengröĂe, Milchsorten usw. leicht variieren).
Sarah
Sehr lecker und easy!
Lilli
Tolles Rezept đ
Lotti
Schmecken mir und den Kleinen super gut und dazu noch so gesund đ