Das Auge isst mit! Das Essen sollte immer liebevoll angerichtet sein und mit möglichst vielen bunten Farben punkten Außerdem muss man als Mama oder Papa den Kindern eine gesunde Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse vorleben und den Kindern immer wieder die Möglichkeit geben, neue Sorten auszuprobieren! Wenn das ganze dann noch mit ein bisschen Witz und Charme verpackt ist und es dann eben nicht nur Gemüsesticks gibt, sondern z.B. Superheldenspieße, dann kommen auch die größten Gemüsemuffel auf den Geschmack. Am Anfang darf man ruhig auch ein bisschen mogeln, weshalb ich ein großer Fan von Eintöpfen / Suppen bin, da man in diese unauffällig viel Gemüse reinpacken kann! Zur Not auch alles schön fein püriert.“